Статьи, Полезные Советы


Полезные свойства банана

Бананы насыщены минералами и витаминами. Благодаря содержащемуся в бананах железу можно поднять уровень гемоглобина в крови. Бананы отлично справляются с депрессиями, улучшая настроение и способствуя получению большего удовольствия от жизни.

Улыбнись миру и он улыбнется тебе

Улыбнитесь. Это поможет вам не только почувствовать себя лучше, но и быть внимательнее и мыслить более целостно.

Как хранить сезонные фрукты, ягоды и овощи

Чтобы надолго сохранить свежесть и вкус собранного урожая, нужно хранить овощи и фрукты грамотно.

Вода в жизни человека — польза воды для организма

Вода – основной элемент организма человека. Она помогает преобразовывать пищу в энергию и усваивать питательные вещества.

Полезные свойства яблоки

Яблоки обладают невысокой калорийностью.Продукт практически лишен жиров, однако имеет в своем составе углеводы, что позволяет человеку, продолжительное время сохранять чувство сытости. Яблоко подходит желающим похудеть.

Как убрать целлюлит

Движение главный враг целлюлита. Для избавления от целлюлита хорошо подойдут кардионагрузки, а также силовые упражнения на ноги. Те женщины, которые курят, неправильно питаются, пьют мало воды, имеют больше шансов стать обладателем целлюлита.

Полезные свойства вишни

Вишня обладает широким спектром лечебных свойств и полезных веществ. Вишня очень ценный плод для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний.

Польза шоколада

Шоколад питает организм человека и поднимает настроение.

Как отвлечь ребенка от телефона и планшета

Несколько советов, которые помогут аккуратно ограничить ребёнка в гаджетах.

Полезные свойства лаврового листа

Лавровый лист поможет избавиться от незваных соседей, не навредив членам семьи и домашним животным.